Институт «ЭГО РЕСУРС»
организационного и личного развития «Экология Вашей души!»

+7 (351) 22-52-911
+7 (961) 786-44-35
Челябинск, ул. Доватора, 24 Б

образование

Профессиональное образование 

Управление собой и временем

Цель тренинга:

Повышение личной управленческой эффективности через:

Оценку своих персональных зон эффективности-неэффективности

Овладение методами:

  • структурирования времени
  • расстановки приоритетов
  • определения личных принципов работы
  • самовосстановления
  • самомотивации и самоконтракта

Программа тренинга:

1. Игры, в которые мы «играем» со временем.

2. Оценка линой эффективности управления временем.

3. Проблема незавершенных дел.

4. Диагноз «текучка»: дурная привычка или болезнь? Признаки и происхождение «текучки».

5. Базовые принципы управления временем:

  • начинать с конца
  • расставлять приоритеты
  • попадать в ценность
  • взвешивать ресурсы

6. Менеджмент «одной минуты». Постановка целей, похвала и критика «одной минуты».

7. Жестко-гибкая система планирования рабочего дня. Тренировка.

8. «Волшебный пендель»: технологии создания дополнительной самомотивации.

9. Технические способы самодисциплины: органайзеры, программное обеспечение и пр.

10. Практикум: Определение личных принципов управления.

11. Практикум: Определение личных задач управления временем.

12. Практикум: Заключение контракта с собой.

13. Разработка Личной Системы Сбалансированных Показателей (Методика PBSC Х. Рамперсада).

Длительность обучения: 18-30 астрономических часов (зависит от глубины запроса Заказчика)
 

Выбор
программ
тест от Эго Ресурса Пройти тест от «Эго Ресурса»: Страница формируется